면역력 향상에 도움을 주는 비타민c 와 순수 아연 영양제 기본적인 영양제 혹은 건강식품은 나이가 적고 많고를 떠나서 챙겨 먹어야 하는 시대입니다. 젊음이 모든 것을 해결해 줄 수 있는 시기는 극히 짧기 때문입니다. 건강할 때 건강을 더더욱 챙겨야 한다는 말처럼 우리가 식사로 섭취할 수 있는 영양소는 극히 일부분이며 부족할 수도 있습니다. 그렇기에 영양제나 건강식품등을 통해서 필요한 영양소를 뒷받침해주어야 하는 것입니다. 꼭 나이가 있다고 해서 먹어야 하는 것이 아니라 젊었을 때부터 꾸준히 챙겨 먹는다면 나이가 들면서 겪을 수 있는 많은 몸에 부담들이 조금은 줄어들 것입니다. 그럼 오늘은 가장 기본적으로 챙겨야 할 비타민c 와 아연에 관해서 알아보겠습니다. 항산화 작용을 하는 비타민c는 정말 기본 중의 기..
