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비오틴(Biotin)은 비타민 B 복합체에 속하는 수용성 비타민으로, 비타민 B7로도 알려져 있습니다. 비오틴효과는 신체에서 다양한 중요한 생화학적 역할을 담당하며, 주로 다음과 같은 기능을 가지고 있습니다
비오틴 기능
- 에너지 대사: 비오틴효과은 지방, 탄수화물, 단백질의 대사 과정에서 중요한 역할을 합니다. 특히 아세틸-CoA 카복실라제와 피루브산 카복실라제와 같은 효소의 보조인자로 작용합니다.
- DNA 합성 및 세포 분열: 세포 성장과 재생에 중요한 역할을 하며, 비오틴효과는 건강한 피부, 머리카락, 손톱을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 신경계 기능: 비오틴효과는 신경계의 정상적인 기능을 유지하는 데 필요합니다.
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비오틴 섭취대상
1. 비오틴 결핍 환자
- 피부 발진, 탈모, 피로, 우울증, 손발 저림 등.
2. 특정 유전적 장애
- 비오틴 화학적 결핍증.
3. 장기 항생제 사용
- 항생제는 장내 유익균을 파괴하여 비오틴 생성 감소를 초래할 수 있습니다.
4. 장 질환 환자
- 크론병, 염증성 장 질환.
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